超重肥胖如何規(guī)范化管理？衛(wèi)健委發(fā)布最新指導(dǎo)原則！
近日，衛(wèi)健委發(fā)布《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》（以下簡稱《原則》），旨在進(jìn)一步落實(shí)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，強(qiáng)化慢性病防治關(guān)口前移，倡導(dǎo)文明健康生活方式，加強(qiáng)對(duì)慢性病及其相關(guān)危險(xiǎn)因素的健康科普宣教，指導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生人員科學(xué)開展體重管理工作。
該《原則》由國家心血管病中心牽頭，組織相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜遥贫ㄡ槍?duì)超重肥胖等體重問題的規(guī)范化管理。主要內(nèi)容包括體重的分類標(biāo)準(zhǔn)、體重管理相關(guān)評(píng)估、超重肥胖的干預(yù)和治療、健康體重的管理與維持、特殊人群的體重管理、規(guī)范化體重管理流程等。
體重的分類標(biāo)準(zhǔn):來看看你超重了嗎？
體質(zhì)指數(shù)（body mass index，BMI）是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)，BMI=體重(kg)/身高(m)2。根據(jù)中國18 歲及以上成人 BMI 評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，我國健康成年人的BMI 正常范圍為 18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2，BMI<18.5kg/m2為體重過低，24.0kg/m2≤BMI<28.0kg/m2為超重，BMI≥28.0kg/m2為肥胖。脂肪在腹部蓄積過多稱為中心型肥胖，可根據(jù)腰圍直接判定。
規(guī)范化體重管理流程
《原則》中分別從膳食、運(yùn)動(dòng)、醫(yī)學(xué)等方面對(duì)超重肥胖的干預(yù)和治療，提出指導(dǎo)性意見。此外，《原則》中還特別關(guān)注了學(xué)齡前兒童、學(xué)齡兒童、孕產(chǎn)期女性、老年人群、體重過低人群等特殊群體的體重管理方式。
《原則》提出，為確保個(gè)性化體重管理方案的科學(xué)性、有效性和安全性，需對(duì)個(gè)體健康狀況、具體需求、風(fēng)險(xiǎn)因素等進(jìn)行全面評(píng)估，通常包括個(gè)人史、既往史、體格檢查、常規(guī)實(shí)驗(yàn)室及輔助檢查、人體成分分析、生活方式評(píng)估、運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估等。其中就包括測(cè)量血壓、身高、體重、腰圍、臀圍和人體成分（體脂率、體脂肪量、內(nèi)臟脂肪、肌肉量等），計(jì)算BMI、腰臀比和腰圍身高比等。
測(cè)量人體成分，不妨試試東華原人體成分分析儀
東華原人體成分分析儀采用多項(xiàng)國家專利技術(shù)，以國人體質(zhì)為基準(zhǔn)，經(jīng)多年潛心研發(fā)而成，具有健康評(píng)估、慢病預(yù)防、營養(yǎng)指導(dǎo)、成長曲線等多種健康管理功能，能過夠快速準(zhǔn)確地提供人體成分分析結(jié)果，利用人體內(nèi)脂肪、水分等不同成分的導(dǎo)電性差異來測(cè)定人體成分的含量。支持接入醫(yī)療機(jī)構(gòu)HIS、PACS、LIS、RIS等信息化平臺(tái)，拓展性高，便于醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)診所、健身房、美容院、高校、體育場(chǎng)館等多種場(chǎng)景的應(yīng)用。
豐富的測(cè)量項(xiàng)目
總水分，細(xì)胞內(nèi)液，細(xì)胞外液，蛋白質(zhì)，無機(jī)鹽，體脂肪量，體重，肌肉量，去脂體重，骨骼肌肉量，身體質(zhì)量指數(shù)，體脂肪率，內(nèi)臟脂肪面積，節(jié)段肌肉量，體重調(diào)整，體型判定，營養(yǎng)評(píng)估，肌肉評(píng)估等。
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